Цветные и черно-белые сны

Кратко. Большинство людей видят цветные сны, но к утру цвет часто забывается. Черно-белые сны чаще бывают у тех, кто рос с черно-белым телевизором, и у пожилых. Сонник связывает яркие краски с образным складом ума, а серую картинку с рассудочным взглядом на вещи.

Утром вы пересказываете ночной сюжет и вдруг запинаетесь: какого цвета было платье у той женщины? Синего. Или серого? Вопрос, сны цветные или черно-белые, кажется простым, пока не попробуешь ответить про собственную ночь. А ответ сильно зависит от того, как спрашивать. Зачем мозгу вообще нужны видения, рассказано в статье «Сновидения: почему снятся сны».

Какие сны видит большинство людей

Нейробиолог Кимберли Фенн из Университета штата Мичиган говорит, что о цветных снах сообщают примерно 70-80% людей. И сразу оговаривается: возможно, их больше, ведь исследователь знает только то, что человек сумел вспомнить.

Разница хорошо видна в лаборатории. Если разбудить человека в фазе быстрого сна и сразу спросить про цвет, его называют в 80-97% отчётов. Когда сон записывают позже, по памяти, краски упоминают лишь в 11-29% случаев (обзор Dream Science Foundation по данным Шредля, 2008). Цвет был, просто выветрился. Если ночные сюжеты не удерживаются в памяти совсем, загляните в статью «Почему не снятся сны».

Менялось и само мнение людей. В 1942 году 70,7% американских студентов ответили, что видят цвет во сне редко или никогда. В 2001 году ту же анкету раздали снова, и так ответили уже 17,7% (данные философа Эрика Швитцгебеля, 2003).

Почему снятся черно-белые сны

Самое известное объяснение связано с экраном. Психолог Ева Мурзин из Университета Данди в 2008 году попросила участников десять дней вести дневник снов. У людей постарше (средний возраст 64 года) черно-белыми оказались 22% записей, у молодых (около 21 года) только 4%. А у тех, кому за 55 и кто в детстве смотрел лишь черно-белый телевизор, серой была примерно четверть ночных историй.

Швитцгебель заметил похожую вещь: в 1950-е исследователи считали сны в основном черно-белыми, и он связывает это с эпохой черно-белого кино. Опрос в Китае 2006 года тоже нашёл больше цветных снов у тех, кто дольше знаком с цветными медиа.

Сказывается и возраст. В японском опросе (Окада и коллеги, 2011) цвет отмечали около 80% людей до 30 лет и около 20% шестидесятилетних. Правда, пожилые вообще хуже запоминают сновидения.

Есть и совсем будничный ответ на вопрос, почему сны черно-белые: цвет не запомнился. Молодые участники Мурзин называли свои серые сны менее чёткими. Возможно, «черно-белым» мы называем то, что помним смутно.

Что значат цветные сны

С научной стороны ничего необычного: видеть цветные сны нормально, так устроено большинство из нас. Яркая картинка скорее говорит о том, что сюжет хорошо врезался в память.

Сонники смотрят иначе. В «Соннике для девочек» красочные сны связывают с образным, художественным складом человека. Черно-белые указывают на рациональный взгляд, когда эмоции уступают разуму.

Цвет во сне в соннике

Тот же «Сонник для девочек» читает и оттенки. Зелёные и голубые тона говорят о душевном равновесии и благополучии. Красные и черные выдают тревогу, а резкий красный без полутонов означает, что равновесие потеряно. Черный толкуется как печаль.

Если запомнился один цвет, посмотрите символ «Цвет». Подробнее об оттенках написано в толковании «Цвет в сновидениях», а для ночи с радугой есть своё значение радуги. Красное пятно во сне не обещает неприятностей, это повод прислушаться к своему настроению.

Частые вопросы

Правда ли, что цветные сны снятся творческим людям?
Надёжных доказательств нет. Отдельные работы намекают на связь с образным мышлением, но подтверждения пока не нашли. «Сонник для девочек» приписывает яркие сны художественным натурам, только это толкование, а не научный факт.

Видят ли сны слепые от рождения?
Видят, только без картинок. По словам Фенн, у слепых от рождения или ослепших примерно до пяти лет зрительных образов во снах нет. Датская работа Meaidi и коллег (2014) показала, что в их снах больше звуков, прикосновений, вкусов и запахов. Sleep Foundation оговаривается, что вопрос спорный.

Почему раньше снились цветные сны, а теперь черно-белые?
С годами сновидения в целом запоминаются хуже, и цвет может не удержаться в памяти. В японском опросе в 60 лет цвет отмечали намного реже, чем до 30.

Что значит черно-белый сон?
Чаще всего это сон, который запомнился смутно. По «Соннику для девочек», он говорит о рассудочном взгляде, когда разум берёт верх над чувствами. Ничего пугающего в таком толковании нет.